Молодежный портал
Кто на сайте
Регистрация
Войти на сайт
 
Рефераты по учебным заведениям:   150
Вакансии для студентов:   300

  • Главная
  • Новости
  • Юмор
  • Статьи
  • Работа
  • Каталог товаров
  • Рефераты
  • Игры
  • Анекдоты
  • Призы
  • Взрослые загадки
  • Объявления
  • Фото
  • Видео
  • Пользователи

dew
Новости > фитнесс:
новости мода образ Секс и любовь hi-tech шоу-бизнес  фитнесс  конкурс умора спорт авто Образование Пресс-релиз Новости образования и студенческой науки Криминалистика Культурная жизнь Екатеринбурга и Студенческий досуг Бизнес Екатеринбург Молодежный спорт Актуальные новости соц-правовой сферы для студентов и молодежи Карьера для молодежи Новости образования и студенческой науки свадьба путешествия хобби дети 

   Новости (фитнесс): 21 июня 2012   
Про лечебный массаж
 
   В наше время спешки и беготни, люди мало задумываются о своем как физическом здоровье, так и о психическом. В результате получают различные заболевания, недомогания, синдромы хронической усталости.    Свои тело и дух обязательно нужно время от времени приводит [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [2664]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 18 апреля 2008   
Креветка - мой лучший друг
 
Креветки, кальмары, осьминоги, мидии, устрицы и прочие морские обитатели медленно, но верно завоевывают все большее пространство на нашем столе. Конечно, сразу понимаешь, что это далеко не арбузная диета, где так все красиво и вкусно даже на внешний вид. Морские обитатели пр [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [7034]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 26 января 2008   
Как сделать грудь красивой
 
Часто приходится слышать вопрос о том, можно ли улучшить состояние груди с помощью массажа. Ответ — ДА!! И сегодня вы узнаете о том, как с помощью массажа (самомассажа) можно улучшить и укрепить грудь. МАССАЖ ГРУДИ Упругая, крепкая, красивая, с нежной, гладкой кожей: О так [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [1299]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 10 октября 2006   
Фитбол
 
Фитбол (большой гимнастический мяч) - не только забавная игрушка, отличный заменитель офисного стула и вообще приятный предмет интерьера. Это еще и достаточно эффективный тренажер для самых разных проблемных зон. Занятия фитбол-аэробикой дают возможность тренировки вес [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [3166]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 09 октября 2006   
Упражнения для уменьшения объема бедер и талии
 
1. И. п. - стоя или сидя на стуле (полу). Полностью расслабьте ноги. Основательно проработайте мышцы бедер, массируя и похлопывая их обеими руками. 2. И. п. - сидя, руки на полу. Повернитесь на правое бедро, одновременно согните левую ногу и переведите ее через правую так, чтобы е [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [22897]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 06 октября 2006   
Стремитесь к вечной молодости и красоте? Начните бегать!
 
Итак, вы приняли твердое решение незамедлительно начать занятия. В принципе каждый вступающий на тропу оздоровительного бега должен руководствоваться правилом, выраженным формулой ?ты сам себе тренер?. Но, руководствуясь этим, не забудьте о необходимости нанести визит вр [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [2015]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 29 сентября 2006   
Массаж в спорте
 
В зависимости от целей и средств воздействия на поверхность тела, в спортивной практике различают спортивный, реабилетационный и сегментарно-рефлекторный массаж (и самомассаж). Также различают локальный и общий массаж. Разделение различных видов массажа достаточно усл [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [2019]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 13 июня 2006   
Упражнения для мышц рук
 
Чтобы "построить" красивые руки, вы должны тренировать их регулярно, используя приблизительно от 8 до 12 подходов для бицепса и от 8 до 12 подходов для трицепса - и это минимум. Хорошая идея - проработать верхние части рук, по крайней мере, одним тяжелым упражнением, и одним или [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [4760]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 09 июня 2006   
Сколько мяса вам нужно на самом деле
 
Мясо - это хороший пример того, как информация о еде и здоровье может сбить с толку. По телевизору показывают рекламу, говорящую о том, как важно мясо для здоровья, но в средствах массовой информации появляются и сообщения о том, что потребление мяса вредно для здоровья. На с [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [2270]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 08 июня 2006   
Кардиостриптиз ? фитнес без комплексов?!
 
Стрип-дэнс ? это не только эротический танец. Это маленький спектакль. Искусство преподнести себя и красиво раздеться! Стриптиз (от английского strip-tease) переводится как "обнажаться, обольщая, дразня". Это танцевальное направление родилось в начале прошлого века в развлекат [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [9483]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 06 июня 2006   
Советы Фитнес Инструктора
 
Жизнь каждого человека индивидуальна и неповторима, и стареют люди по - разному, до конца проходя свой особый, единственный путь. Старение - естественный и одновременно очень сложный период жизни. В это время адаптационные возможности организма, если ничего не предпринима [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [2539]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 28 мая 2006   
Новая фитнес тренировка: ирландские танцы
 
Чем только не стремятся удивить тренеры и владельцы фитнес клубов рядовых посетителей. Закупают новое оборудование, проводят обучение персонала и даже разрабатывают под эгидой фитнес клуба новые виды тренировок. Особенно много популярных тренировок появилось в группе т [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [2566]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 26 мая 2006   
Опасность фитнеса для женской груди
 
Новость об опасности занятий фитнесом для женского бюста сообщили учёные Портсмутского университета. Почему, укрепляя сердечно-сосудистую систему и ?дыхалку?, делая стройными ноги и подтянутыми бёдра, женщины непоправимо вредят своей груди ? она становится чахлой и отвис [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [2441]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 20 мая 2006   
Классная фигурка к лету
 
Стройная фигура, гордая осанка, летящая походка ? мечта каждой женщины! Прибавьте к этому еще хорошее самочувствие. Ради всего этого стоит немного потрудиться, не правда ли? Предлагаемая гимнастика поможет сформировать красивую фигуру и воспитать эстетические движения. О [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [2285]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 15 марта 2006   
Куда пойти учиться, или как стать персональным тренером по фитнесу
 
Рано или поздно любой, кто занимается фитнесом, начинает задумываться, насколько правильно он тренируется или чем бы заняться таким, что позволит испытать еще неизведанные ощущения или эмоции. Очень часто можно наблюдать ситуацию, когда человек, занимаясь определенное [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [9153]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 04 марта 2006   
Скажем ?нет!? дряблым рукам
 
Существует достаточно много упражнений для проработки мышц задней части рук. Однако есть абсолютно ошибочное мнение, что проработка трицепса увеличивает их объем. Помните: упражнения с небольшим весом приводят лишь к гармоничному и пропорциональному развитию тела. Ч [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [32635]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 01 марта 2006   
Готовимся к весне!
 
Желание иметь круглые и упругие ягодицы рано или поздно возникает у любой женщины. А поскольку эта часть нашего тела вызывает еще и значительный интерес у мужской части населения, большинство представительниц прекрасной половины человечества ближе к весне начинает иска [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [2292]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 28 февраля 2006   
Стремитесь к вечной молодости и красоте? Начните бегать!
 
Итак, вы приняли твердое решение незамедлительно начать занятия. В принципе каждый вступающий на тропу оздоровительного бега должен руководствоваться правилом, выраженным формулой ?ты сам себе тренер?. Но, руководствуясь этим, не забудьте о необходимости нанести визит вр [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [2795]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 25 февраля 2006   
Новая фитнес тренировка: ирландские танцы
 
Чем только не стремятся удивить тренеры и владельцы фитнес клубов рядовых посетителей. Закупают новое оборудование, проводят обучение персонала и даже разрабатывают под эгидой фитнес клуба новые виды тренировок. Особенно много популярных тренировок появилось в группе т [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [7972]   Автор: ASket


   Новости (фитнесс): 23 февраля 2006   
Современные фитнес-программы для здоровья и хорошего настроения
 
Для начала определимся, а что же такое фитнес? Фитнес (от англ. to be fit ? ?быть в форме?) ? это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и здоровое питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. З [...]
 
    Комментариев [0]     Просмотров [8495]   Автор: ASket



<<  1  2 >>





ergergerger

dew


sdfsdfsfd